Pikante pijntjes: dít zijn de 4 meest voorkomende seksblessures

1) Pijn bij het vrijen

De meest voorkomende blessure is dyspareunie, oftewel vaginale pijn. Dit komt vaak doordat de vagina wat te droog is, wat voor kleine scheurtjes of wondjes kan zorgen die erg veel pijn kunnen doen. Over het algemeen is dit gelukkig te voorkomen door het gebruik van glijmiddel, óf door meer voorspel.

2) Vreemde voorwerpen

Er blijven vaker dan je denkt objecten achter op plekken waar ze niet thuishoren. En zowel bij mannen als bij vrouwen. Het kan gaan om seksspeeltjes die zijn afgebroken, kleine objecten die niet meer terug te vinden zijn of andere spullen waarvan het een goed idee leek om ze als seksspeeltje te gebruiken. Wees dus voorzichtig en denk nog een keertje goed na voordat je er 'iets' in stopt. En vergeet niet: als het erin kon, kan het er ook weer uit. Blijf dus rustig ademen en probeer te ontspannen.

3) Een verrekte spier

Te wilde seks kan leiden tot spierverrekking. Gelukkig is dit vrij eenvoudig te voorkomen door de vrijpartij rustig op te bouwen en te beginnen met wat makkelijkere standjes. Na een minuutje of vijf is je lichaam goed opgewarmd en kunnen jullie helemaal losgaan. En ook hiervoor geldt dat voorspel de perfecte warming-up is. Weer een extra reden om daar de tijd voor te nemen, dus.

Lees ook Volgens een seksuoloog kun je déze twee woorden beter vermijden in bed

4) Blaasontsteking

Een blaasontsteking na de seks komt helaas regelmatig voor bij vrouwen. Een goede manier om die te voorkomen, is plassen na het vrijen. Niet heel romantisch misschien, maar wel doen dus.

Op de hoogte blijven van onze leukste artikelen en winacties? Schrijf je dan gratis in voor onze nieuwsbrief.

Bron: Cosmopolitan, bustle, hln | Beeld: Shutterstock