De hik: hoe zit het én hoe kom je ervan af?

Zo vervelend altijd...

Hikkende hik

De hik komt bij iedereen voor: jong en oud, dik en dun. Er zijn verschillende redenen waardoor je last kunt krijgen van de hik. Bijvoorbeeld door te snel eten of drinken, sterk gekruid eten, plotselinge temperatuurverandering of een onregelmatige ademhaling. De hik is meestal onschuldig en duurt vaak maar een paar minuten. Tijdens het hikken trekt je middenrifspier eventjes samen. Die spier zorgt ervoor dat je goed kunt inademen. Je stopt tijdens het hikken dan ook heel even met ademen. Het strotklepje sluit dan even, wat het grappige geluidje veroorzaakt tijdens het hikken. Wat de hik voor nut heeft, daar is nog niet veel over bekend.

Je kunt de hik voorkomen door rustig te eten en niet te snel koolzuurhoudende dranken te drinken. Heb je heel vaak last van de hik of houdt het hikken heel lang aan en gaat het maar niet over? Dan is het een goed idee om een bezoekje te brengen aan je huisarts. Het kan dan zijn dat je last hebt van chronische hik en dit kan komen door andere medische problemen.

Be gone!

Maar hoe kom je ervan af? Wij vonden talloze methodes. Of ze allemaal werken weten wij niet, maar het is zeker het proberen waard!

• Een minuut lang gorgelen met (ijs)water
• Adem inhouden en een paar keer slikken
• Tien keer heel langzaam in- en uitademen
• Water drinken door een rietje terwijl je tegelijkertijd je oren dichthoudt met je vingers
• Schrikken
• Zachtjes tegen het middenrif duwen
• Voorover buigen. Hierdoor rekt je middenrif uit
• Je laten afleiden door iets waardoor je de hik even vergeet
• Heel veel praten
• Tip van de redactie: drink zeven kleine slokjes water achter elkaar

Heb jij deze tips weleens geprobeerd? Let us know

_{Bron: Redactie Flair}