Word abonnee

Kies nú voor een abonnement met korting

Abonneer nú met korting!

Je bent hier: Home > Mode & Beauty > Geef je wimpers een boost met deze 6 tips voor gezonde en lange haartjes

Geef je wimpers een boost met deze 6 tips voor gezonde en lange haartjes

Geef je wimpers een boost met deze 6 tips voor gezonde en lange haartjes

Dunnere wimpers, dat is iets wat bij het ouder worden komt kijken. Eén van de oorzaken is de huid die door het ouder worden minder makkelijk vocht kan vasthouden. Een andere oorzaak is een veranderende hormoonhuishouding. De gevolgen hiervan zijn dus dat je wimperhaartjes dunner worden en ze groeien ook minder snel terug. We zetten een aantal tips voor je op een rijtje hoe je je wimpers lang en gezond houdt.

Dé tips voor gezonde en lange wimpers

Je DNA zegt een heleboel over de lengte van je wimpers. Volgens oogdokter Vik Sharma is het dan ook lastig om je wimpergroei te stimuleren. Gezond eten, veel water drinken en rustig omgaan met je wimpers zijn zeker factoren die kunnen helpen, maar je DNA zal hier niet door veranderen. Er zijn twee dingen die je wel kunnen helpen bij de verzorging hiervan. Zo kun je het breken ervan voorkomen en voor meer volume in je wimpers zorgen. Dat doe je op deze manieren:

1. Voldoende biotine

Biotine wordt ook wel vitamine B8 genoemd. Deze vitamine is van belang voor je haargroei. Biotine binnenkrijgen doe je door middel van voeding. Noten, zaden, eigeel, lever, avocado’s en zoete aardappel zijn allemaal voedingsmiddelen waarin je biotine kan terugvinden.

2. B5 en B6

De haarzakjes worden gevoed door deze B-vitamines. In zonnebloempitten, sommige paddenstoelen, pinda’s, kip, varkensvlees en zalm is vitamine B5 te vinden. Vitamine B6 zit in bijvoorbeeld sojabonen, eieren, volkoren granen, varken en gevogelte.

3. B12

Voornamelijk in vis en vlees is vitamine B12 te vinden. Als je veganistisch of vegetarisch eet, zijn supplementen een goede aanvulling.

4. Het hydrateren van je wimpers

Een wimperserum dat de ingrediënten glycerine en hyalyronzuur bevat, kan goed helpen bij het hydrateren van je wimpers. Deze moleculen zorgen er namelijk voor dat water opgenomen wordt en dat je wimpers goed gehydrateerd worden.

5. Make-up

Een wimperkruller, een fantastische uitkomst, maar na een lange tijd een grote boosdoener voor je wimpers. Als het mogelijk is, is het aan te raden om deze tool niet te gebruiken. Hetzelfde geldt voor waterproofmascara’s. Het gebruiken van deze mascara’s wanneer je gaat zwemmen is prima. Maar gebruik het niet bij je dagelijkse make-uproutine, aangezien je wimperhaartjes hier allesbehalve vrolijk van worden.

Lees ook
Vaseline is een must, dat zal je merken na het lezen van deze beautytips

6. Kokosolie

Kokosolie is een multifunctioneel product. Je kan ermee koken, bakken, je tanden bleken en voor het verzorgen van je wimpers is kokosolie ook een goed product. Je kunt kokosolie zien als een soort conditioner wanneer je deze aanbrengt op je wimpers. Het zorgt voor een goede hydratatie van je wimpers.

Op de hoogte blijven van onze leukste artikelen en winacties? Schrijf je dan gratis in voor onze nieuwsbrief.

Bron: Libelle | Beeld: Getty Images