Goed nieuws voor koffieliefhebbers: déze hack van een tandarts voorkomt gele aanslag op je tanden

Want koffie opgeven is geen optie!

Gele aanslag

Hoe erg je ook geniet van een kop koffie tijdens je pauze of tijdens het ontbijt: dit drankje is niet héél goed voor je tanden. Koffie bevat namelijk tannines en deze zorgen ervoor dat kleurstoffen snel aan je tanden blijven kleven. Maar raak niet in paniek: je kan gewoon koffie blijven drinken en een wit gebit hebben. Hoe? Wij hebben de perfecte hack voor je.

Lifehack

Het is eigenlijk vrij simpel. Spoel na het drinken van een kop koffie je mond met water en poets je tanden ongeveer een halfuur nadat je het drankje hebt gedronken. Let op: wees niet te fanatiek en wacht écht dertig minuten voordat je gaat poetsen.

Doe je dat niet? Dan is de kans een stuk groter dat je gele aanslag op je tanden krijgt. Het zuurgehalte van koffie is namelijk vrij hoog en dat zorgt ervoor dat je tandglazuur verzwakt. Als je na het eten of drinken van iets zuurs meteen gaat poetsen, veroorzaak je vlekken. Kortom: gewoon effe wachten.

Nog meer tips

• Drink koffie zonder suiker of creamer. Dit kan lastig zijn in het begin, maar is het zeker waard om ze toch effe te skippen. Zowel suiker als creamer zorgen er namelijk voor dat de groei van verkleurende bacteriën wordt versneld.
• Drink niet elke keer kleine slokjes, maar drink je koffie in één keer.
• Als je ijskoffie drinkt, kun je dat het best met een (metalen) rietje doen. Save the turtles and your teeth!

_{Bron: Libelle}