Winnen: Boek 'Nu afvallen & nooit meer aankomen'
Wil je graag afvallen, maar weet je niet zo goed hoe? Wij hebben de oplossing. Het boek 'Nu afvallen & Nooit meer aankomen' helpt je op weg naar minder kilo's én meer grip op je eetgedrag. En wij mogen vijf exemplaren weggeven.
We weten het allemaal: als je af wilt vallen moet je anders gaan eten en meer gaan bewegen. Als je even doorzet, lukt een paar kilo afvallen meestal wel. Maar waarom komen dan toch steeds die kilo’s weer terug? Dat komt omdat er naast voedingspatroon en leefgewoontes nog een derde factor van belang is: je persoonlijkheid en gedrag. Eveline van de Waterlaat (diëtiste en toegepast psycholoog) en Leo Versluys (coach en therapeut) noemen dit de derde dimensie in afvallen. Oftewel: afvallen in 3D.
Winnen?
Flair mag vijf exemplaren van dit boek weggeven. Het enige wat je hoeft te doen om kans te maken, is onderstaand winformulier in te vullen. Succes!
(function(b,o,n,u,s){var a,t;a=b.createElement(u);a.async=1;a.src=s;t=b.getElementsByTagName(u)[0];t.parentNode.insertBefore(a,t);o[n]=o[n]||[]}) (document,window,'_qual_async','script','//player.qualifio.com/kit/qualp.2.min.js');
_qual_async.push(['createIframe', 'qualifio_insert_place_402964', 'player.qualifio.com', '20', '7B0C4EA2-020B-0338-8924-631F35EC757F', '100%', '1200', '', '', '', 'max-width:810px;margin:0 auto;']);
Volg jij onze huishoudpagina al? Hier vind je al onze huishoudtips handig op een plek: www.facebook.com/flairathome
