Win! 'Het gezonde zakenplan'
Het gezonde zakenplan is een briljant boek vol met gezonde recepten voor elke dag. En dat is nog niet alles: behalve recepten staan er ook boodschappenlijstjes in het boek. Zo wordt gezond eten dus een eitje! Lijkt het jou wel wat om een jaar lang niet te hoeven nadenken over wat je gaat eten? Dan is dit boek wat voor jou! En wij mogen 5 exemplaren van het eerste seizoen weggeven.
Het gezonde zakenplan
Het gezonde zakenplan werd bedacht door Ilham Harchaoui en Monique Remmerswaal. Het boek bestaat uit vier delen, eentje voor elk seizoen. Elk deel bevat volledige dagmenu's. Dus niet alleen voor een gezonde avondmaaltijd, maar ook voor een gezond ontbijt, lunch en snack. En om het je helemaal makkelijk te maken staat er ook voor elke week een boodschappenlijstje in.
Behalve dagmenu's staat het boek ook boordevol weetjes over eten en is er een afvinkschema zodat je in de gaten kunt houden hoe gezond je verder leeft. Drink jij bijvoorbeeld voldoende water? Het handige schema helpt je om jouw persoonlijke gezondheidsdoelen te halen.
Lust je iets niet uit het dagmenu? Geen probleem! Dan kun je het wisselen met een ander recept uit dezelfde categorie. Aan alles is dus gedacht!
Winnen!
Het gezonde zakenplan helpt jou (en je gezin) aan een gezonde levensstijl. Is het jouw goede voornemen voor 2017 om gezonder te gaan leven? Dan is dit boek een goed begin! Wij mogen 5 exemplaren van seizoen 1 weggeven. Beantwoord snel onderstaande vraag en wie weet ligt het Het gezonde zakenplan binnenkort bij jou op de keukentafel. Meedoen kan tot 22 december.
Meer info over Het gezonde zakenplan kun je hier vinden.
Lees ook:
Chips, chocola of toch pizza? Dit zeggen je cravings over je gezondheid
