WIN: 10x Mieke Kosters' bestseller 'Skinnyminds', de beste afslankmethode ooit
Deze winactie is gesloten. Je kan niet meer meedoen
Denk jij ook bij elk glas wijn en stukje kaas: dat mag ik eigenlijk niet, ik moet afvallen? Hoe fijn zou het dan zijn om gewoon te kunnen eten wat je wilt, zonder die extra kilo’s te verzamelen? Om je vrij te voelen, fit en energiek. Dan is het boek ‘Skinnyminds’ perfect voor jou. Flair mag deze maar liefst 10 keer weggeven.
Níet het zoveelste dieet
Skinnyminds is níet het zoveelste dieet. Het is dé aanpak waarmee je stopt met lijnen en start met afvallen. De theorie is gebaseerd op principes uit de cognitieve gedragstherapie. Voor mensen die ook vinden dat het leven niet bedoeld is om af te zien, die houden van een goed glas wijn en stuk chocola, maar die wel wat kilo’s kwijt willen.
Dan hoorde ik zo’n dun type zeggen: “ik eet wat ik wil en ik kom niet aan” Oneerlijk vond ik dat: Ik kwam van de wind al aan.
'De beste afslankmethode ooit'
Mieke Kosters staat al acht jaar lang aan de top van de afslankmarkt. Ze heeft meer dan 300.000 boeken verkocht en ruim 25.000 online trainingen gegeven. Dit boek is een compilatie van de sterke punten uit haar zeven bestsellers tot nu toe: De beste afslankmethode ooit.
Winnen
Wil jij dit boek in huis hebben? Vul dan vandaag nog hieronder het winformulier in en schrijf je in voor onze nieuwsbrief.
