Wil je zien: Nasrdin Dchar maakt korte metten met ‘dad body’
New body, new me. Oftewel: new Nasrdin! De 40-jarige acteur heeft de afgelopen maanden keihard gewerkt om zijn doel te bereiken: een keiharde sixpack. En dat is hem gelukt - en hóe. Hallo.
Dit is toch wel een applausje waard, non?
Uitdaging
Je kent de succesvolle acteur vast wel van onder andere Mocro Maffia. Werken aan deze serie ging gepaard met allerlei uitdagingen, maar het werken aan zijn lichaam noemt Nasrdin toch wel ‘de meest fysieke uitdaging ooit’.
Benieuwd naar de before & after? Check het hieronder!
Nasrdin Dchar over ondscheid tussen vluchtelingen
Andere BN'ers
Nasrdin is niet de enige BN’er die de afgelopen maanden een sixpack heeft gekweekt. Zo showde Douwe Bob (28) afgelopen zijn afgetrainde lichaam op de cover van Men's Health. Geen dad body for Douwe!
Tekst gaat verder onder de foto.
De 21-jarige Thijs Boermans - die je vast nog wel kent van Expeditie Robinson - verschijnt deze maand in de Men's Health. Ook hij is aan het zwoegen in de gym en focust op ‘droog’ trainen. Dat houdt in dat er zo min mogelijk vetpercentage overblijft.
Op Instagram vertelt de acteur dat hij na de expeditie 14 kilo is aangekomen en het erg zwaar vond om fysiek te herstellen van het programma. Maar hij is back on track en binnenkort uitgebreid te bewonderen.
Bij het woord ‘doorzetten’ moet je denken aan Oscar Aerts. De 33-jarige acteur kreeg in 2016 te horen dat hij een hersentumor had. Vijf jaar lang worstelde hij zich door een nare periode, maar nu is hij back and better than ever!
De artsen waarschuwden hem dat hij mogelijk nooit meer zo fit zou worden als voor de tumor, maar de acteur heeft het tegendeel bewezen. In slechts zes weken wist hij onderstaand resultaat te behalen. We love a warrior!
Bron: Shownieuws
