Jutta Leerdam had een eetprobleem: ‘Werd vier jaar niet ongesteld’

Ze werd daardoor aanzienlijk dunner, wat voor een slechtere gezondheid én verminderde sportprestaties zorgde.

Slechte gezondheid

“Het was too much, achteraf was het zo slecht voor mijn sport en ook voor mijn gezondheid”, vertelt Leerdam in het YouTube-programma Open kaart. “Een appel was op een gegeven moment het lekkerst wat er was”, zei Leerdam. “Ik at alleen maar gezond en ook niet veel meer. Ik werd heel dun, had geen kracht meer en kwam niet meer vooruit. Het heeft me een aantal jaar wel wat vorm gekost. Op een gegeven moment had ik plukken haar in mijn handen.”

Fysieke gevolgen

Het gebrekkige eten had ook andere fysieke gevolgen. “Ik werd vier jaar lang niet ongesteld. In de sport zeggen ze dat het normaal is, maar dat is echt niet normaal. Dat weet ik nu. Het heeft echt te maken met voeding en vetpercentage. Ik ben nu veel sterker en vrouwelijker. Ik heb meer spieren en ook iets meer vet.” Volgens Leerdam waren de problemen ongeveer drie jaar lang op hun ergst.

Stemmetje

“Er zit nog altijd wel een stemmetje in mijn hoofd dat zegt: je bent te dik. Dat is nog wel vervelend, maar dat is veel meer geweest. Nu eet ik om de beste van de wereld te zijn. Eerst viel ik af vanwege een ideaalbeeld. Ik ben blij dat ik daar overheen ben gekomen.”

Het afgelopen schaatsseizoen was er voor Jutta eentje voor in de boeken; ze won elke 1000 meter waarop ze startte en werd wereldkampioen. Ook in de liefde heeft ze geluk, want momenteel date de schaatster met youtuber Jake Paul.

_{Bron: Open Kaart}