Say cheese: dít zijn natuurlijke bleekproducten voor je tanden

Scheelt je geld én een rit naar de tandarts.

Oilpulling voor wittere tanden

Kokosolie is bijna overal wel goed voor: het bakken van een ei of het masseren van je lichaam, bijvoorbeeld. Zo is de olie ook goed voor je gebit; ze verwijdert afvalstoffen die vastplakken aan je tanden. Je kunt daarmee een klusje klaren oilpulling heet; de olie trekt daarmee als het ware alle afvalstoffen van je tanden. Zo doe je het: spoel het goedje voor een kwartiertje door je mond en spuug het daarna uit.

Vergeet niet om na het spoelen je tong te grondig te poetsen of te schrapen met een tongschraper. Want zo voorkom je dat overige afvalstoffen blijven plakken. Ew!

Baking soda

Deze poeder heeft een reinigende werking omdat het de zuren in je mond neutraliseert. Bovendien schuurt het een beetje langs je tanden waardoor aanslag wordt weggepoetst. Maar watch out: doe dit niet elke dag want de kans bestaat dat dan het tandglazuur wordt aangetast. Gebruik baking soda maximaal één keer in de twee weken voor optimaal resultaat.

Geen baking soda in huis? No worries! Zout en citroensap zijn ook een magische combinatie. Citroensap maakt je gebit witter en zout haalt tandsteen weg. Smile to the camera!

_{Bron: Newpharma}