Met deze zes tips krijg jij nooit meer last van een vaginale schimmel

Ruim 60% van de vrouwen heeft weleens een vaginale schimmel gehad. Het is dus echt niets om je voor te schamen. Wel kan het erg vervelend en pijnlijk zijn. Wij geven je wat tips om dit ongemak te voorkomen.

Vaginale schimmel

Denk je dat je een vaginale schimmel hebt? Jeuk en een branderig gevoel zijn symptomen die vaak voorkomen. Er zijn allerlei middeltjes te koop bij de drogist om dit te verhelpen. Ga echter voor de zekerheid naar de huisarts. Dan weet je zeker dat je de juiste behandeling krijgt.

Vaginale schimmel voorkomen? Dit zijn de meest voorkomende oorzaken én wat je dan wel moet doen.

1. Synthetisch ondergoed dragen

Draag jij vooral synthetisch ondergoed? Dan heb je meer kans op een vaginale schimmel, aangezien je meer zweet in deze stof. Een zweterige omgeving is namelijk aantrekkelijk voor een schimmel. Het beste kun je een katoenen onderbroek dragen, die stof ademt meer.

2. Natte bikini of badpak lang aanhouden

Ook is het niet goed om te lang je natte bikini of badpak aan te houden. Vochtige kledingstukken zijn namelijk ideaal voor een schimmel om in te ontstaan. Na het zwemmen in de zee nog een drankje doen in een strandtent? Dan kun je je het best eerst even omkleden.

3. Vagina wassen met zeep

Voor als je het nog niet wist: was je vagina alleen met water. Zeep irriteert het slijmvlies (ook zeep zonder parfum!). Hierdoor heb je een grotere kans op een vaginale schimmel. Lauwwarm water is echt genoeg om te reinigen.

4. Vaak strakke kleding dragen

Draag jij elke dag een skinny jeans? Dat zou best weleens de oorzaak van je vaginale schimmel kunnen zijn. Strakke kleding creëert een vochtig klimaat, wat wederom aantrekkelijk is voor de schimmel.

5. Maandverband en tampons te laat verschonen

Het is belangrijk dat je op tijd nieuw maandverband indoet of een nieuwe tampon. Gebruik deze producten ook echt alleen als je ongesteld bent om schimmelinfecties te voorkomen. Het regelmatig dragen van een inlegkruisje wordt ook afgeraden.

6. Verkeerd afvegen na wc-gebruik

Misschien een open deur, maar veel vrouwen weten het ook niet. Veeg met toiletpapier altijd van voor naar achter. Zo voorkom je dat er darmbacteriën in je vagina of blaas komen.

Op de hoogte blijven van onze artikelen en winacties? Schrijf je dan gratis in voor onze dagelijkse nieuwsbrief of wekelijkse nieuwsbrief.

_{Bron Libelle}