Word abonnee

Kies nú voor een abonnement met korting

Abonneer nú met korting!

Je bent hier: Home > Health > Jouw rug heeft een eigen leeftijd (en die is waarschijnlijk hoger dan je denkt)

Jouw rug heeft een eigen leeftijd (en die is waarschijnlijk hoger dan je denkt)

Jouw rug heeft een eigen leeftijd (en die is waarschijnlijk hoger dan je denkt)

Ook al voel je je meestal nog jong en fit, wat betreft je rug kan dat een heel ander verhaal zijn. De hogeschool van Howest heeft in samenwerking met ergonomiespecialist Ergodôme een tool ontwikkeld waarmee je de leeftijd van je rug kunt berekenen. En zij ontdekten dat de gemiddelde ‘rugleeftijd’ vaak negen jaar ouder is… 

Leeftijd van je rug

Hogeschool Howest voerde dit onderzoek uit onder 1500 Belgische mensen. De leeftijd van je rug hangt af van meerdere factoren.  Bijvoorbeeld hoeveel je op een dag zit, hoe vaak je sport per week en in welke houding je het meest slaapt.

Door een aantal vragen te beantwoorden, reken je gemakkelijk uit met deze test hoe oud jouw rug is. Volgens de onderzoekers scoort eigenlijk iedereen hoger dan hun echte leeftijd. Dus schrik niet!

Lees ook
Nooit meer rugpijn: dit is de beste tip om van je klachten af te komen

Fysieke rugklachten

Stijn Haerens van Ergodôme vertelt aan Het Laatste Nieuws: “Fysieke rugklachten hebben een invloed op hoe we ons werk doen, of we nog hobby’s kunnen uitoefenen en hoe we ons op oudere leeftijd zullen voelen.”

Dus is jouw rugleeftijd veel hoger dan jouw eigen leeftijd? En heb je regelmatig pijn aan je rug? Dan is het misschien tijd om actie te ondernemen.

Op de hoogte blijven van onze leukste artikelen en winacties? Schrijf je dan gratis in voor onze nieuwsbrief.

Bron: Margriet | Beeld: Getty Images