Slaap jij met los haar? Dit is waarom je dat juist níet moet doen
Slaap jij 's nachts altijd met je haar los? Begrijpelijk - na een dag met een strakke knot of staart - wil je je haren losgooien, dat ligt toch een stuk lekkerder. Toch kun je je haar voortaan beter vast dragen tijdens het slapen.
Thís is why.
Vervelende viezigheid
De oorzaak is vrij simpel. Slapen met los haar is namelijk slecht voor je huid. Je haar is een soort magneet die, door de dag heen, een hoop viezigheid aantrekt. Slaap je met los haar, dan komen je lokken 's nachts vaak in je gezicht en dit zorgt voor onzuiverheden.
Nou hoeft dit natuurlijk niet de enige oorzaak te zijn van jouw puistjes. Let er wel op dat wanneer je puistjes hebt op aparte plekken, zoals je wangen of je nek, dat wellicht komt doordat jij 's nachts je haar los draagt.
Hoe je je haar dan 's nachts wel moet dragen? In een losse staart of vlecht. Doe deze niet te strak, dat zit niet lekker en zorgt bovendien ook voor gebroken haren en, auw, haarpijn.
Kies daarnaast bijvoorbeeld voor een scrunchie, die zijn een stuk vriendelijker voor je haar dan een dun strak elastiekje. Wil je zowel je haar als je huid te vriend houden, dan kun je natuurlijk ook vlak voor het slapen je haar wassen.
Water naar de zee dragen
Verlang je echt naar een super hygiënische nachtrust, dan is het natuurlijk net zo belangrijk om vaak genoeg je kussensloop te wassen en hem eens in de zoveel tijd om te draaien. Deze vangt namelijk ook een hoop bacteriën die net zo vervelend zijn voor je huid, als de bacteriën in je haar. Denk dus aan beide, want anders wordt het een gevalletje water naar de zee dragen, ook zo zonde.
Bron: Cosmopolitan
