Word abonnee

Kies nú voor een abonnement met korting

Abonneer nú met korting!

Je bent hier: Home > Eten > Pizzalovers opgelet: zo maak je gezonde pizza’s

Pizzalovers opgelet: zo maak je gezonde pizza’s

Pizzalovers opgelet: zo maak je gezonde pizza’s

Heb jij jezelf voorgenomen om dit jaar wat gezonder te eten? Dan zijn deze voedzame pizza’s echt iets voor jou. Hoewel de meeste pizza’s niet goed zijn voor de lijn, zijn deze juist gezond én lekker. Lees je mee?

Wrap-pizza

Wist je dat je een (groenten)wrap heel makkelijk om kunt toveren tot een pizza? Eigenlijk werkt het precies hetzelfde als met een normale pizzabodem. Je smeert de tomatenspread uit, belegt de pizza met groenten die jij lekker vindt, kaas, een gesnipperd uitje en een knoflookteentje. Tot slot voeg je wat olijfolie, zout en peper toe en voilà.

Bietenpizza

Voor deze pizza heb een platbrood nodig, die dient als pizzabodem. Verder haal je courgette, biet, ui en feta in huis. Je begint met het maken van een spread van gekookte bietjes en brengt deze op smaak met peper en zout. Vervolgens snijd je de courgettes in plakken en de ui in stukjes. Dan smeer je de spread over het platbrood en verdeel je de gesneden groenten over de spread. Tot slot maak je de pizza af door kruimels van feta over de pizza te strooien en in de oven te doen. En ta-da je bietenpizza is klaar!

Zoete aardappel pizzabodem

Ben jij dol op zoete aardappel? Dan is deze pizza écht iets voor jou. Naast de welbekende gezonde bloemkoolbodem bestaat er namelijk ook een zoete aardappelbodem. Deze bodem beleg je vervolgens met tomatensaus, courgette, broccoli, ui en feta en je zult gegarandeerd een smaaksensatie ervaren.

Lees ook
Afvallen met yoghurt? Deze soorten zijn het meest gezond

Bloemkoolbodem met zalm

Wist je dat bloemkool en zalm een gouden combinatie is? Zo niet, dan weet je dat na het eten van deze pizza. Deze gezonde pizza is supermakkelijk te bereiden, omdat je bijna alles kant en klaar kunt kopen in de supermarkt. Wat heb je nodig? Een bloemkoolbodem, avocadospread, gerookte zalm en een klein bakje crème fraîche. We raden je wel aan om de avocadospread zelf te maken met verse avocado’s, dit maakt de pizza namelijk een stuk smaakvoller.

Op de hoogte blijven van onze leukste artikelen en winacties? Schrijf je dan gratis in voor onze nieuwsbrief.

Bron: Cosmopolitan | Beeld: Getty Images